Corso online - Lavoratori Uffici - Aggiornamento - 6 ore - Tecnostress, stili di vita sani e smart working

Metodologia del corso

Corso in modalità e-learning, che potrà essere fruito online in modalità asincrona (in qualsiasi momento del giorno, 24 ore su 24, 7 giorni alla settimana).

Destinatari

Questo corso è destinato ai Lavoratori e alle Lavoratrici che operano nel settore Terziario e uffici, personale commerciale, commessi, venditori, informatori.

Lavoratori e Lavoratrici che devono effettuare l'aggiornamento quinquennale in materia di salute e sicurezza sul lavoro in quanto hanno già ricevuto la formazione prevista dall'Accordo Stato-Regioni del 17 aprile 2025.

Il corso è quindi destinato principalmente ai settori (Ateco 2007, ai sensi dell'Allegato IV dell'Accordo Stato-Regioni 2025, J, K, L, M [69, 70, 71, 73], N [77, 78, 79, 82]): servizi di informazione e comunicazione, attività finanziarie e assicurative, attività immobiliari, attività professionali e altre attività di servizi o attività equiparabili in riferimento ai rischi per la salute e la sicurezza.

Perché questo corso online in e-Learning Lavoratori Uffici - Aggiornamento - 6 ore - Tecnostress, stili di vita sani e smart working

Aggiornamento della formazione dei Lavoratori per la salute e la sicurezza sul lavoro in conformità all'Accordo Stato-Regioni del 17 aprile 2025 e all'articolo 37 del Decreto Legislativo 81 del 2008.

Tutti i Lavoratori, ai sensi dell'articolo 37 del Decreto Legislativo 9 aprile 2008 n. 81, devono ricevere a cura del proprio Datore di lavoro una formazione sufficiente e adeguata in materia di salute e sicurezza che deve essere periodicamente ripetuta.

La durata e le modalità di questa formazione di aggiornamento sono stati definiti con l'Accordo del 17 aprile 2025 dalla Conferenza permanente per i rapporti tra lo Stato, le Regioni e le Province Autonome: è prevista una periodicità quinquennale e una durata minima di 6 ore, per tutti i livelli di rischio aziendale e può essere svolta in modalità e-learning.

L'Accordo prevede che l'aggiornamento non deve essere di carattere generale o mera riproduzione di argomenti e contenuti già proposti nei corsi base, ma si dovranno trattare significative evoluzioni e innovazioni, applicazioni pratiche e/o approfondimenti che potranno riguardare a titolo esemplificativo e non esaustivo:

• modifiche normative;
• aggiornamenti tecnici sui rischi ai quali sono esposti i Lavoratori;
• aggiornamenti su organizzazione e gestione della sicurezza in azienda;
• fonti di rischio e relative misure di prevenzione.

Riferimenti normativi

Conferenza permanente per i rapporti tra lo Stato, le Regioni e le Province Autonome, Accordo n.59 del 17 aprile 2025.

Decreto Legislativo 9 aprile 2008 n. 81, articolo 37, comma 2.

Validità del corso online in e-Learning

La formazione di aggiornamento quinquennale per Lavoratori può essere svolta in modalità e-learning ai sensi dell'Accordo Stato-Regioni del 17 aprile 2025.

Programma del corso online in e-Learning Lavoratori Uffici - Aggiornamento - 6 ore - Tecnostress, stili di vita sani e smart working

Il corso ha l'obiettivo di fornire nuovi strumenti al Lavoratore per ampliare le sue capacità di farsi parte attiva e soggetto promotore nella tutela della salute e sicurezza nei luoghi di lavoro.

I contenuti del corso approfondiscono il tema del tecnostress, il tema dello smart working sia in ambito normativo sia fornendo indicazioni pratiche e consigli operativi per la gestione della salute muscolare. Viene inoltre affrontata la gestione del rischio aggressione e le molestie nei luoghi di lavoro. Infine, viene descritta la gestione delle telefonate terroristiche.

Durante tutto il percorso formativo vengono proposti specifici contenuti legati al tema della promozione della salute secondo i principi della responsabilità sociale: stili di vita sani, invecchiamento e movimento.

Contenuti:

• Tecnostress
  • Nuovo rischio di impresa
• Stili di vita sani
  • Stili di vita sani
  • Prevenire ad ogni età
• Vivere di più e lavorare meglio
  • Invecchiare al lavoro
  • Perdite e guadagni
• Smart working - Normativa
  • Lavoratori e Preposti - Avvertenze
  • La formazione per la sicurezza sul lavoro
  • Lo smart working
  • Smart working e tutela della salute e sicurezza
  • Pillola smart: Come proteggere dati e device
  • Mettiamoci alla prova
• Smart working - Suggerimenti operativi e salute muscolare
  • La salute muscolare
  • Attivi per la salute muscolare
  • Be smart!
• Movimento utile
  • Movimento utile
  • Muoversi al lavoro si può
  • Ad ogni età il suo movimento
• Molestie e violenza nei luoghi di lavoro
  • Il dialogo sociale
  • Riconoscere e segnalare
  • Le azioni da mettere in atto
• Gestione dell'emergenza
  • La gestione delle telefonate terroristiche
• Approfondimenti opzionali
  • Telelavoro domestico e tecnostress
  • Liberi di respirare
  • Alcol, meno è sempre meglio

Obiettivi del corso

Obiettivo di questo corso e-learning è l'aggiornamento quinquennale della formazione dei Lavoratori.

I contenuti del corso, in conformità a quanto previsto dall'Accordo, approfondiscono alcuni temi, anche tramite applicazioni pratiche, con l'obiettivo di fornire nuovi strumenti al Lavoratore per ampliare le sue capacità di farsi parte attiva e soggetto promotore nella tutela della salute e sicurezza nei luoghi di lavoro:

• analizzare le convinzioni e i comportamenti che mettono a rischio i Lavoratori sul lavoro;
• valorizzare il Lavoratore come collaboratore di sicurezza, capace di influire e influenzare il sistema di organizzazione della sicurezza;
• sensibilizzare in merito ai nuovi rischi per la salute e la sicurezza e alle modalità di prevenzione e protezione.

Metodologia formativa

L'utente durante la fruizione del corso e-learning è accompagnato da indicazioni di orientamento che precisano sia la sua posizione rispetto alle tappe generali del percorso, sia i singoli contenuti formativi di cui è composta la lezione che sta per iniziare.

Il corso è stato realizzato in modo tale da rendere il più efficace possibile la fruizione dei contenuti attraverso metodologie formative diversamente coinvolgenti:

• patto formativo iniziale in cui vengono presentati i contenuti generali del corso e specifici;
• videolezioni dei docenti che rappresentano il riferimento del corso attraverso il volto, la voce e le slides relative; le videolezioni teoriche sono di breve durata, per meglio favorire la comprensione e l'apprendimento dei contenuti formativi;
• esercitazioni interattive di valutazione degli apprendimenti del corso; l'utente viene coinvolto con esercitazioni di "problem solving" che garantiscono, da una parte, la verifica degli apprendimenti, dall'altra una partecipazione attiva e autovalutativa;
• filmati dimostrativi ed esemplificativi che consentono di avvicinare e confrontare i contenuti teorici presentati nel corso ai contesti di lavoro reali, stimolando l'attenzione cognitiva;
• materiali scaricabili di approfondimento;
• test di verifica dell'apprendimento;
• forum in cui è possibile confrontarsi con gli altri utenti del corso e seguire lo sviluppo di aree tematiche specifiche;
• chat con l'e-tutor a cui è possibile accedere per ogni tipologia di esigenza formativa e di assistenza tecnica.

Docenti del corso online in e-Learning Lavoratori Uffici - Aggiornamento - 6 ore - Tecnostress, stili di vita sani e smart working

Adalberto BIASIOTTI
Ingegnere libero professionista, esperto in security, analisi del rischio e difese fisiche, elettroniche e metodologiche. Autore di numerosi volumi divulgativi sulla sicurezza e sulle tecnologie avanzate, si occupa di ambienti complessi in ambito bancario, industriale, commerciale e dei servizi. Giornalista pubblicista e direttore di riviste specializzate, vanta un'ampia esperienza nella formazione del personale pubblico e privato per la gestione delle minacce terroristiche, elaborando procedure operative e istruzioni comportamentali.

Paola BRANDOLINI
Laureata in Filosofia con Master in Gestione delle Risorse Umane, si occupa di formazione aziendale e sviluppo delle risorse umane, con particolare attenzione al benessere organizzativo e individuale. Approfondisce tematiche legate a sani stili di vita e gestione delle diversità, soprattutto anagrafiche, come leve per migliorare Salute e Sicurezza sul lavoro. Tiene numerosi corsi di aggiornamento per lavoratori focalizzati sulla promozione del benessere come strumento di prevenzione. Collabora stabilmente con diversi Enti di formazione.

Adele DE PRISCO
Laureata in Scienze dell'Educazione all'Università di Verona, con specializzazione post-laurea in salute e sicurezza sul lavoro e certificazioni di qualità. È Responsabile dello Sportello Sicurezza di un sindacato nazionale a Brescia, membro del consiglio nazionale AiFOS e docente formatrice qualificata. Esperta di benessere organizzativo, si occupa della prevenzione e gestione dei rischi psico-sociali nei luoghi di lavoro, promuovendo la cultura della sicurezza attraverso percorsi formativi mirati e aggiornati.

Lorenzo FANTINI
Avvocato giuslavorista, già dirigente del Ministero del Lavoro per salute e sicurezza, Presidente del Casellario Centrale Infortuni INAIL e rappresentante ministeriale in organismi nazionali e internazionali. Autore di oltre 100 pubblicazioni, è oggi consulente in prevenzione infortuni e malattie professionali per aziende e associazioni. Dirige i Quaderni della Sicurezza AiFOS, svolge docenze specialistiche e fornisce supporto su conformità normativa, anche in caso di ispezioni o procedimenti per infortuni sul lavoro.

Giulio REGOSA
Dottore in Comunicazioni di Massa, opera nel campo della comunicazione e del marketing dal 1990. Dal 2007 collabora con Mega Italia Media nello sviluppo del marketing online e nella realizzazione di corsi in aula e in e-learning sulla sicurezza sul lavoro.

Debora RUSSI
Si occupa di sviluppo delle risorse umane con una consolidata esperienza nella progettazione ed erogazione di percorsi formativi in ambito Salute e Sicurezza sul lavoro. È esperta in salute muscolare e ha sviluppato soluzioni innovative per la prevenzione e la promozione del benessere muscolo-scheletrico nei contesti aziendali. È ideatrice del sistema PARC, un approccio integrato che valorizza il benessere fisico come leva strategica per migliorare sicurezza, produttività e qualità della vita lavorativa.

Docente della sezione degli approfondimenti opzionali

Andrea CIRINCIONE
Psicologo del Lavoro e delle Organizzazioni, è formatore motivazionale, consulente aziendale senior ed esperto di tecniche di rilassamento. Libero professionista, si occupa di potenzialità individuali in ambito personale e lavorativo, con focus su Psicologia del Lavoro Sicuro e Benessere Organizzativo. Esperto nella valutazione del rischio da Stress Lavoro-Correlato, è autore di una metodologia originale. Collabora con aziende di ogni settore, con una particolare esperienza e predisposizione nel contesto sanitario.

Modalità di verifica dell'apprendimento

L'accertamento dell'apprendimento è svolto tramite il superamento di test telematici obbligatori a domande chiuse con correzione automatica al termine di ogni unità didattica e al termine del corso. I test visualizzano domande estratte casualmente da un archivio, diverse ed esposte in modo casuale per ogni tentativo di superamento del test. Le risposte di ogni domanda sono visualizzate in ordine casuale. Il superamento dei test avviene con almeno l'80% delle risposte corrette.

La valutazione di efficacia complessiva del corso è espressa dalla media del voto dell'ultimo test e del voto medio ottenuto nei test precedenti.

Al termine del corso è obbligatoria la compilazione di un questionario di gradimento affinché l'utente possa esprimere un giudizio sui diversi aspetti del corso fruito.

Periodo di validità

I corsi e-learning prevedono una durata predeterminata al momento dell'acquisto.

Attestato

Alla conclusione del corso, è consegnato un attestato numerato progressivamente dell'avvenuta formazione.

Soggetto formatore

Mega Italia Media S.p.A. - Via Roncadelle 70/A, 25030 Castel Mella (BS) Italia

Azienda certificata:

• ISO 9001:2015 - Certificato IAS Q-00468 - Settori EA: 37/29
• ISO/IEC 27001:2013 - Certificato CSQ 0198

Operatore accreditato per i Servizi di Istruzione e Formazione Professionale Regione Lombardia Id 406562/2009
Responsabile del progetto formativo: Luigi Meroni.