Perché questo corso su come riconoscere e contrastare la fatica?
Ti senti perennemente stanco? Non hai energie? Fai fatica ad alzarti la mattina e ad affrontare la giornata? Pensi di essere stressato?
In questo corso imparerai a riconoscere e contrastare la fatica per vivere le tue giornate con sprint e tanta voglia di fare.
Con questo corso ti allenerai a:
- riconoscere i segnali di fatica e di stress;
- ritrovare l’equilibrio e il benessere;
- trasformare lo stress negativo in positivo.
I prodotti multimediali sono realizzati da Skilla – Amicucci Formazione Srl. La distribuzione del prodotto è regolata da un accordo tra Amicucci Formazione Srl e il rivenditore.
Corsi della categoria “Dallo stress lavorativo al benessere”
Elenco dei corsi che approfondiscono il tema “Dallo stress lavorativo al benessere”:
- “Esercizi per il benessere” codice corso ELSK_PL035
- “Resilienza” codice corso ELSK_PL036
- “Come ritrovare l’energia dentro di te” codice corso ELSK_PL037
- “Come riconoscere e contrastare la fatica” codice corso ELSK_PL038
- “Resistere allo stress” codice corso ELSK_PL039
- “Stress Lavoro Correlato” codice corso ELSK_PL040
Durata
Il corso ha una durata indicativa e la fruizione dei contenuti è libera.
Autovalutazione dell’apprendimento
Al termine del corso non è previsto un test di valutazione dell’apprendimento.
Possono essere presenti esercitazioni per l’autovalutazione dell’apprendimento.
Al termine del corso è obbligatoria la compilazione di un questionario di gradimento.
Attestato
Alla conclusione del corso, è consegnato un attestato numerato progressivamente dell’avvenuta formazione.
Soggetto formatore
Mega Italia Media S.p.A., Via Roncadelle 70A, Castel Mella (BS)
Responsabile del progetto formativo: Luigi Meroni
Copyright
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