Corso online - Come riconoscere e contrastare la fatica - 20 minuti

Metodologia del corso

Corso in modalità e-learning, che potrà essere fruito online in modalità asincrona (in qualsiasi momento del giorno, 24 ore su 24, 7 giorni alla settimana).

Perché questo corso online in e-Learning Come riconoscere e contrastare la fatica - 20 minuti

Ti senti perennemente stanco? Non hai energie? Fai fatica ad alzarti la mattina e ad affrontare la giornata? Pensi di essere stressato?

In questo corso imparerai a riconoscere e contrastare la fatica per vivere le tue giornate con sprint e tanta voglia di fare.

Con questo corso ti allenerai a:

• riconoscere i segnali di fatica e di stress;
• ritrovare l'equilibrio e il benessere;
• trasformare lo stress negativo in positivo.

I prodotti multimediali sono realizzati da Skilla - Amicucci Formazione Srl. La distribuzione del prodotto è regolata da un accordo tra Amicucci Formazione Srl e il rivenditore.

Corsi della categoria "Dallo stress lavorativo al benessere"

Elenco dei corsi che approfondiscono il tema "Dallo stress lavorativo al benessere":

• "Esercizi per il benessere" codice corso ELSK_PL035
• "Resilienza" codice corso ELSK_PL036
• "Come ritrovare l'energia dentro di te" codice corso ELSK_PL037
• "Come riconoscere e contrastare la fatica" codice corso ELSK_PL038
• "Resistere allo stress" codice corso ELSK_PL039
• "Stress Lavoro Correlato" codice corso ELSK_PL040

Durata

Il corso ha una durata indicativa e la fruizione dei contenuti è libera.

Autovalutazione dell'apprendimento

Al termine del corso non è previsto un test di valutazione dell'apprendimento.

Possono essere presenti esercitazioni per l'autovalutazione dell'apprendimento.

Al termine del corso è obbligatoria la compilazione di un questionario di gradimento.

Periodo di validità

I corsi e-learning prevedono una durata predeterminata al momento dell'acquisto.

Attestato

Alla conclusione del corso, è consegnato un attestato numerato progressivamente dell'avvenuta formazione.

Soggetto formatore

Mega Italia Media S.p.A., Via Roncadelle 70A, Castel Mella (BS)

Responsabile del progetto formativo: Luigi Meroni

Copyright

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